Saturday, November 22, 2008

Entspannen am Bildschirm

Wer viel am Computer sitzt, neigt oft zu Verspannungen.
Ein Artikel der Computerwoche zeigt auf, wie sie Nacken- und Schulterverspannungen sowie Augenbeschwerden mit einfache n Übungen vorbeugen können:
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Thursday, November 20, 2008

Entspannen Sie sich!


Entspannung kann man lernen.
Ob durch körperliche Bewegung oder rein mental: Wichtig ist, dass sie einen Ausgleich finden. Auf dieser Seite möchten wir Ihnen Tipps und Tricks für mehr Ausgeglichenheit geben.