Tuesday, August 18, 2009

"Mach mal Pause": 50 Entspannungstipps auf Karrierebibel.de

Das sehr empfehlenswerte Blog "Karrierebibel.de" von Wirtschaftswoche-Redakteur Jochen Mai fasst in einem Artikel verschiedene Entspannungstechniken zusammen:
Sofortmaßnahmen, "richtiges" Entspannen, verschiedene Übungen und psychologische Tricks sowie passende Entspannungsmusik - nicht nur für "Karrieremenschen" ein prima Fundus an Tipps und Tricks.

Friday, August 14, 2009

Relaxing auf dem iPhone: "Easy Relax"


Eine Applikation ("App") für das iPhone bietet ideale Entspannungsunterstützung für unterwegs: "Easy Relax" des Entwicklungsstudios "Rockifone" ist ein Programm, welches unterschiedlichste akustische Entspannungs-Szenarien möglich macht, von denen man sich z.B. langsam in den Schlaf wiegen lassen kann.

Eine Besonderheit von "Easy Relax" ist die Möglichkeit, verschiedene Geräusche bzw. Sounds zu kombinieren und somit eine wirklich individuelle, selbst gemachte Entspannungsmusik zu erstellen. In dem Video unter diesem Text können Sie sich einen Eindruck von der Applikation machen.

Das Programm ist in einer Standard und einer "Ultimate" -Version erhältlich und direkt über den iTunes-Store von Apple downloadbar. (ab 0.99 Cent)


iRelax findet: Diese App wird unserem Namen "iRelax" wirklich gerecht! :-)